昼食後、ラジオ体操とセラバンド体操等を行います。

約３０分ほど体操をされますが、眠気も出てくる時間。

眠気と闘いながらもしっかり体操をされています。

「マルチホームトレーナー」で体操をされる方もみえました。

皆様、とっても元気です(^・^)