こんにちは。今日のレクレーションはヨガと歌を唄いました♪

ゆっくりと呼吸をしながら首の運動や

腕をピーンと伸ばし体を傾けたりと色々な動作を３０分間取り組みました(^O^)／

 

頬に手を添え、口と目を開きムンクの叫びのポーズ（顔ヨガ）にも挑戦しました。

お次は火曜日の恒例。歌を元気に歌いました！！

手拍子しながら参加してくださる利用者様💖

体をたくさん使ったのでおやつも美味しそうに召し上がってみえました。

セラバンド体操も全員参加で頑張りましたヾ(≧▽≦)ﾉ

体をたくさん使ったのでゆっくり休んでまた元気に

遊びに来てくださいね。